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Diario dal ritiro di Spiazzo. 4°Giorno

spiazzo4

15 luglio 2017

Quarto giorno di ritiro precampionato per il Trapani Calcio: doppia seduta di allenamento per i granata sul campo sportivo di Spiazzo.

Quarto giorno di ritiro precampionato per il Trapani Calcio: doppia seduta di allenamento per i granata sul campo sportivo di Spiazzo. Di mattina squadra divisa in due gruppi con lavori alternati in palestra e sul campo: un gruppo ha svolto dei test di valutazione delle qualità aerobiche e di forza e l’altro lavoro tattico e viceversa.
Di pomeriggio lavoro prettamente tattico con riscaldamento con possessi palla, lavoro 11 vs 0 e una partitella finale. Domani altra doppia seduta per i granata (ore 10 e ore 17).
Intervista al difensore Matteo Legittimo al termine del quarto giorno di ritiro:

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