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Primo allenamento del 2019

8 Gennaio 2019

La prima gara del 2019 sarà Trapani-Vibonese (domenica 20 gennaio ore 14.30 Stadio Provinciale di Trapani)

Tutti agli ordini di mister Vincenzo Italiano e del suo staff da oggi per iniziare la preparazione in vista della ripresa del campionato.

La prima gara del 2019 sarà Trapani-Vibonese (domenica 20 gennaio ore 14.30 Stadio Provinciale di Trapani).

Tutti in gruppo, compresi Matteo Lomolino e Daniele Ferretti, mentre Michael Girasole e Davide Mastaj hanno proseguito la riatletizzazione. Assente il lungodegente Juan Ramos. Enrico Canino e Francesco Golfo invece sono impegnati nel recupero dai rispettivi infortuni.

Nella seduta d’allenamento di oggi pomeriggio i calciatori hanno effettuato attivazione, mobilità articolare, stretching dinamico e andature, due blocchi di lavoro aerobico intermittente, sviluppi e finalizzazioni.

Il programma degli allenamenti fino a domenica prevede domani doppia seduta (9.30 e 14.30), giovedì seduta pomeridiana (14.30), venerdì ancora una doppia seduta (10/14.30), sabato alle 14.30 e domenica alle 10.

 

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